Фитнес-тренер (воркаут, железо, функционал)

Привет! Меня зовут Олег, я мастер спорта по армлифтингу 😃

Со мной ты научишься:
— подтягиваться (сделаем мощную, сильную спину)
— работать со штангой (жим, присед и прочее)
— тренироваться с гирями
— делать упражнения с собственным весом тела

💪 Увеличение силовых показателей
🔥 Снижение веса тела
🥩 Набор мышц, рельеф
🐎 Развитие выносливости (без бега)
🧘🏻‍♂️ Улучшение мобильности (растяжка, гибкость)

🥗 Разбор питания, добавки, БАДы, спортпит и прочее
👟 Расскажу и помогу выбрать обувь и подобрать экипировку для эффективных занятий

Образование:
- Учитель физической культуры
- Персональный тренер
- Тренер-преподаватель
МС по армлифтингу
КМС строгий подъем на бицепс
Чемпион You Can Battle lV
Элита You Can Community

Опыт работы более 7 лет (воркаут, акробатика, тренажерный зал):
Сеть фитнес клубов СССР 2 года
DDX Fitness Ростокино 2 года
You Can Gym 3 года

Выступающий атлет. Тренируюсь более 14 лет в разных силовых дисциплинах:
— воркаут
— тяжелая атлетика
— пауэрлифтинг
— кроссфит
— гиревой спорт
— акробатика

Мне нужно, чтобы ученики показывали результат. Индивидуальный подход к каждому, направлю на истинный путь работы с собственным весом тела и железом ✊

Тренирую в зале You Can, у метро улица 1905 года (ул.Большая декабрьская 3с1)

☝️ Разовая тренировка со мной 3000р
👥 Тренировка в группе 1500р разово (пн ср пт 18:00)
🫂 Абонемент групповых тренировок 8900р в месяц 12 тренировок (абонемент в зал не нужен)
👨‍💻 Онлайн-ведение 15 тыс в месяц - план тренировок и питания
💪 Составить план на 1 тренировку - 1500р Читать далее